Обо мне

Я занимаюсь персональным психологическим консалтингом, моя специализация - «Психосоматика». В сфере моих интересов - оценка персональных рисков развития психосоматической патологии. Для этого я использую профессиональное медико-психологическое ПО «Странник» (его web версию «Виртуальный Сканер Здоровья»).

Мое хобби и любимое профессиональное направление – это брачный консалтинг. Одним из основных факторов риска развития психосоматической патологии является неудачный партнер в семейных отношениях. Поэтому очень важно оценить кандидата в супруги не только с эмоционально-сексуальной точки зрения, но и с медико-психологической! Именно этому аудиту и посвящена моя консультация «Идеальный брачный партнер».

Лечебное голодание – это методика, которая очень эффективно побеждает психосоматику. Основоположником лечебного голодания был Юрий Сергеевич Николаев — советский и российский психиатр. Доктор медицинских наук, автор трудов на тему разгрузочно-диетической терапии, он защитил докторскую диссертацию на тему «Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и её физиологическое обоснование» еще в далеком 1960 году. Для моей работы с пациентами важна его книга «Лечение нервно-психических заболеваний дозированным голоданием», которая вышла в свет в 1969 году. Сейчас на базе его разработок созданы современные методики лечебного голодания, и одну из таких методик я использую в своей практике для себя и своих клиентов.

С 2015 года я практикую лечебное голодание, а с 2019 года я перешел на методику пищевых пауз, которая предполагает отказ от приема пищи каждый месяц на 7 полных дней.

Это мобилизует силы саморегуляции и самоисцеления, пробуждает и развивает внутренние резервы организма. Вот таким способом в Китае и на Тибете регулируют физическое и психическое здоровье уже более 3000 лет! Кстати, даже сейчас в этих культурах психосоматические расстройства не проявлены так сильно, как в западной культуре, где властвует культ подавления себя в угоду социальной успешности, где человек не знает, кто он есть на самом деле и вся его жизнь – это достижение социальных целей.

За работу мышц тела отвечает наша нервная система. Она подает сигналы в нужные участки головного и спинного мозга, и, пройдя сложный путь, химическая энергия превращается в механическую. Под воздействием стресса происходит мышечный спазм. С точки зрения анатомии зажатая мышца — это укороченная очень плотная и жесткая мышца в локальной области (мышцы лица, грудной клетки, живота, спины, конечностей, шеи, плеч).

Мышечные зажимы — это излишнее напряжение мышц локального характера. То есть напрягаются отдельные группы мышц напрягаются и остаются в этом состоянии, независимо от того, выполняют ли они какую-то работу или нет. Длительно переживаемое психическое напряжение всегда вызывает проблемы, связанные с нервной регуляцией этих мышечных зон. Очень хорошим решением в этой ситуации является работа с позвоночником при помощи инверсии. Использование инверсионного стола позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Происходит снятие напряжения в мышцах всего тела; наступает общее расслабление, уровень стресса уменьшается, происходит стимулирование кpoвoобращения и тока лимфы.