+359 878300322

Цветовой тест «Краски моей жизни»

Цветовой тест «Краски моей жизни» - позволяет снять стресс и «убрать» любую психологическую проблему из головы.
Цветовой тест «Краски моей жизни» представляет собой модификацию теста Люшера, предложенную доктором психологических наук Иваном Анатольевичем Огневым.

Цветовой тест Люшера — психологический тест, разработанный доктором Максом Люшером, входит в тройку самых популярных тестов (наряду с тестами Айзенка и Кеттелла).

Цветовая диагностика Люшера создана на предположении, что цветовые предпочтения способны отображать:

  • эмоциональное состояние;
  • мотивационную сферу;
  • специфику отношений с другими людьми;
  • склонность человека к деятельности определенного вида;
  • а также его функциональное состояние и наиболее постоянные свойства характера.

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Тест Люшера позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании цветов.

Профессор Огнев предложил в своей версии теста проблему разбивать на сегменты и «окрашивать» каждый сегмент проблемы цветом, одновременно выбирая эмоцию из списка предложенных интерфейсом теста. «Окрашенное» таким образом звено проблемы попадает в круговую диаграмму проблемы и дальше подвергается анализу по авторскому алгоритму теста «Краски моей жизни». 

Процесс разбиения проблемы на сегменты называется «Психологический аудит».

1. Как составить психологический аудит любой жизненной проблемы.

Для проведения психологического аудита потребуется:

  • 15-30 минут времени (хотя этот процесс очень индивидуален и может занять даже несколько часов, тем более, если вы хотите экономить деньги на психологе!);
  • Спокойная обстановка вокруг;
  • Ментальное спокойствие внутри клиента;
  • Бумага для письма;
  • Ручка или карандаш.

Психологический аудит проводится по схеме, предложенной профессором Огневым. 

Скачать схему проведения психологического аудита
Скачать пример психологического аудита

Записывая свои проблемы на бумаге, вы вводите мозг в необычное, непривычное ему состояние: он оценивает проблему не эмоционально или логически, как привык, а комплексно. Неважно, какое полушарие доминирует: и «логики», и «мечтатели» не видят свою проблему в реальном масштабе. Первые оценивают лишь физические последствия проблемы, а вторые — эмоциональные. Выписывание проблемы позволяет уравновесить работу правого и левого полушарий головного мозга, и тогда люди обоих типов начинают видеть проблему целиком.

Выписывание проблемы на бумагу — это аналог медитации. Во время медитации, так же, как и во время фазы быстрого сна, предлобная и теменная доли головного мозга находятся в состоянии покоя. Во время медитации мозг человека генерирует тета-волны, имеющие более высокую частоту, чем дельта-волны, характерные для обычного сна. Это необычное состояние, когда человек не спит, но и не бодрствует! Учеными-психологами давно доказано, что именно в состоянии медитации человеку проще всего самосовершенствоваться и самоисцеляться, так как в этом режиме происходит плотный контакт сознания и подсознания.

После того, как аудит готов, психолог и клиент должны перенести его данные в интерфейс теста «Краски моей жизни».

2. Перенос данных психологического аудита в «Краски моей жизни».

Посмотрите вот это видео, чтобы понять, про, что я сейчас говорю.

Важно: Мужские психологические проблемы так же подлежат психологическому аудиту, как и женские!

Подсознание — философско-научная категория, которая активно изучается уже более 150 лет. В современной науке изучением подсознания занимается нейропсихология. Сейчас я познакомлю вас с краткими выводами ученых-нейропсихологов, и вы поймете, что с подсознанием можно и нужно общаться, и в этом нет никакой мистики. Правда, для успешного общения с ним необходимо знать некоторые нюансы, а именно:

  • подсознание общается с человеком в определенном состоянии мозга — медитативном;
  • подсознание не понимает язык слов, оно говорит на языке символов, образов и эмоций.

Для введения мозга в медитативное состояние вы составляли психологический аудит вашей проблемы. Для преодоления барьера непонимания подсознанием обычных человеческих слов — была создана экспертная система «Краски моей жизни».

Перенос данных аудита в "Краски моей жизни" - это перекодировка текста из букв в формат понятный подсознанию. Когда вы подбираете цвета и эмоции для «окрашивания» проблем, выявленных на этапе психологического аудита, сознание практически сразу выключается из процесса и уступает место подсознанию. Таким образом, любая жизненная проблема, описанная обычными словами, может быть «переведена» на язык, понятный подсознанию.

3. Результат расшифровки психологического аудита жизненной проблемы.

Чтобы не писать много слов я подготовил видео, в котором рассказал о том, что мы узнаем по факту расшифровки психологического аудита.

Как и в тесте Люшера, в «Красках моей жизни» используется методика оценки предпочтения и отвержения цвета, модифицированная проф. Огневым. В общих чертах она выглядит вот так:

Название цвета
Предпочтение цвета
Отвержение цвета
Оптимальный вид деятельности
Синий
Жажда гармонии, стремление к доверию, пониманию, состраданию, отсутствию конфликтов, товарищеским отношениям, любовь, приверженность, безмятежность
Нарушение отношений, одиночество, тревога
Деятельность, в которой важна рассудительность, акцент на содержательной, смысловой части информации, эстетической и этической сторонах деятельности, влечение к кабинетной манере работы без причастности к обширной сфере контактов: научные работники, теоретики, искусствоведы, филологи, литераторы, канцелярские работники
Зеленый
Склонность к самоутверждению, росту положения, власти, почтению, популярности, превосходству, уверенности, самостоятельности, напористости, обороне
Дефицит популярности, принуждение, унижение, оскорбление, неспособность дать отпор
Профессии, в которых требуется формально-логическое мышление, базирующееся на цифровой знаковой системе, точные науки, педантизм, интровертизм, кропотливость, точность: черчение, выпиливание, рисование, шитье, конструирование.
Красный
Стремление к достижениям, успеху; активность, натиск, деятельность, борьба, энергичность
Перевозбуждение, раздражение, слабость, изнеможение, защита
Деятельность, требующая лидерских качеств, предприимчивости, целеустремленности, склонности к риску: руководители, администраторы, общественники, активисты
Желтый
Стремление к изменению, выходу, избавлению, расслаблению; ожидание, упование на везение, жизнерадостность, избегание проблем
Разочарование, отчаяние, подозрение, недоверие
Профессии, связанные с обширным общением разного уровня, отсутствием формализма; приветствуется свободный выбор действий
Фиолетовый
Стремление к отождествлению, идентификации с кем-то, эротические и эстетические устремления, жажда нравиться, вызывать к себе интерес, производить впечатление, получать похвалы
Сдерживание эмоций, рациональность, контроль, скромность, стремление быть неприметным
Этот цвет любят подростки и личности со своеобразным, нестандартным типом мышления.
Деятельность на границе сублимации нереализованных желаний (педагогика, искусство), а также оригинальность иерархии ценностей (психология, философия, нетрадиционные методы лечения, астрология)
Коричневый
Стремление к физическому комфорту, безопасности, отдыху, эротическому удовлетворению, нездоровое состояние, подавленность, утомление, голод
Отрицание физических нужд, слабости, самоограничение
Черный
Стремление к разрушению, враждебность, злобность, неприятие, протест, несогласие
Отрицание и сдерживание враждебности и злобности
Серый
Стремление избежать участия, "потеряться", маскировка, утаивание
Активное включение в ситуацию
4. Персональная цветовая терапия (цветокоррекция).

По факту расшифровки психологического аудита экспертная система «Краски моей жизни» сразу "видит" набор цветов, который необходим клиенту для избавления от стресса, вызванного проблемой. Такой набор цветов называется курсом цветовой коррекции и представляет собой видеофайл, в котором записан индивидуальный комплекс цветовых бликов в определенной последовательности. Каждый курс создается строго индивидуально, с учетом физических, психологических и социальных особенностей конкретного человека.

Готового курса «для всех» нет и быть не может. Более того, даже базового курса цветовой коррекции для вашей проблемы не существует: его можно создать только после обработки данных психологического аудита! Цвета индивидуального курса выступают в роли символов и образов, которые понятны подсознанию: при их помощи ему поступает команда на стирание негативных эмоций и мыслей, вызванных проблемой.

Смотреть курс нужно 15–20 минут 1–2 раза в день.

ПРИМЕР КУРСА КОРРЕКЦИИ

Во время персональных сеансов цветовой коррекции происходит:

  • улучшение психоэмоционального состояния: уходит тревожность, устраняются осознанные и неосознанные страхи, глубинные отрицательные переживания;
  • избавление от последствий стресса;
  • сглаживание отрицательных черт характера;
  • восстановление душевного равновесия.

За счет этого в организме включаются дополнительные ресурсы саморегуляции, и организм начинает лечить сам себя.

А что же происходит с самой проблемой?

Здесь возможны 2 варианта развития событий.

  • Первый: проблема перестает быть проблемой в вашем восприятии. Это происходит тогда, когда проблема не существовала в реальности, а была создана вашим субъективным восприятием жизни. Просто ваш ум захотел вот это считать проблемой и точка!
  • Второй: в какой-то момент просмотра цветовой коррекции происходит инсайт, и вы ясно понимаете, что проблема имеет вот такое решение и оно самое оптимальное в сложившейся ситуации. Например, у вас сложные семейные отношения и вы понимаете, что нужен развод, но страх и другие причины не дают вам привести это решение в исполнение. Просматривая цветовую коррекцию, вы, во-первых, точно поймете, нужны ли вам эти отношения, а во-вторых, найдете в себе силы прекратить их, если они вам не нужны.

Профессор Огнев был одним из моих учителей по цветодиагностике и цветокоррекции психосоматических состояний. Через несколько лет после его смерти у меня появилась возможность создать онлайн сервис «Краски моей жизни», в котором я реализовал уже умирающие знания в современном формате и сделал этот тест доступным через интернет из любой точки мира.

Тест позволяет работать с любой жизненной проблемой, достаточно лишь сделать ее аудит и перенести данные в систему. Все остальное система сделает сама! Ну и конечно, стоит помнить, что очень важен опыт работы психолога с этой методикой! Как и во всяком деле, чем больше практики, тем лучше результат у клиента!

Остались вопросы? Напишите - я отвечу!

Психосоматика: консультация и терапия через интернет
Контакты
  • Merbau Psychology LTD, 1000, Болгария, София, ул. Голо-Бьрдо 16, офис 5
  • +359878300322
  • Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
© Тодор Милых. All rights reserved.