+359 878300322

Подростковая психосоматика

Что такое подростковая психосоматика

Психосоматические расстройства — это физические болезни, вызванные психологическими причинами. Психосоматические расстройства у подростков в основном обусловлены высоким уровнем школьного стресса, сложностями в отношениях с родителями и одноклассниками, неразделённой болезненной влюбленностью или внутрисемейными конфликтами. Эти и другие стресс факторы заставляют подростка переживать такие негативные эмоции как: страх, грусть, тоска, печаль и т.д. А именно такого рода эмоции являются связующим звеном между психологической и соматической сферами жизни подростка. Сильная эмоциональная насыщенность этого возрастного периода приводит к тому, что стрессы, переживания, неудовлетворённые потребности и желания приводят к физическим болезням.

Обращаться за помощью к взрослым для подростка неприемлемо, он делает это в крайнем случае, если физическое страдание стало нестерпимым. Но и в этом случае, он говорит лишь о физических симптомах и ждёт от родителей и врачей помощи в том, чтобы убрать эти симптомы. Обсуждать свои психологические проблемы, пускать кого-то в свой внутренний мир для большинства подростков очень сложно, или даже неприемлемо. Но нерешённые психологически проблемы продолжают своё разрушительное воздействие, симптомы возвращаются снова, классическое лечение не помогает. В особенно сложных ситуациях это может привести к алкоголизму, наркомании или даже суициду, как попыткам избавиться от физического страдания. Взрослым, которые оказались не в состоянии помочь ему, подросток перестаёт доверять, замыкается в себе, усиливая и преумножая психологические проблемы, которые и являются истиной причиной болезни.

Вот примерный список психосоматических заболеваний, которые появляются в подростковом возрасте:

  • Со стороны пищеварительной системы: нарушения аппетита, аэрофагия, тошнота, рвота, боли в животе, метеоризм, нарушения стула (поносы, запоры);
  • Со стороны кожных покровов: аллергические проявления в виде высыпаний, кожный зуд, выпадение волос;
  • Со стороны двигательной системы: тики, гиперкинезы, кривошея, псевдопарезы, нарушения походки, псевдоэпилептические проявления;
  • Со стороны эндокринной системы: нарушения менструального цикла, углеводного обмена, изменения массы тела;
  • Со стороны респираторной системы: одышка, навязчивый кашель, затруднение вдоха;
  • Со стороны выделительной системы: энурез, энкопрез, обменная нефропатия;
  • Со сторонысердечно-сосудистой системы: тахикардия, боли в сердце, повышение или понижение артериального давления;
  • Со стороны системы терморегуляции: субфебрилитет, гипертермия, гипотермия;
  • В речи: запинки, заикание, более детская речь, трудности в разговоре;
  • Аллергические проявления: головные боли, боли в мышцах, суставах, мочевом пузыре и других органах.
«Виртуальный Сканер Здоровья» и возможность дистанционно общаться с квалифицированным психологом, оптимальны для подростка по нескольким причинам:
  • Использование компьютерных технологий в тестировании воспринимается подростками благосклонно, вызывает интерес и доверие;
  • Испытуемый избавлен от необходимости прямо говорить о своих психологических проблемах, «сознаваться» в них;
  • Общаясь с психологом опосредованно, он может чувствовать себя защищённым, контролировать ситуацию;
  • В некоторых случаях проблему можно решить без прямого консультирования подростка, на основе обсуждения результатов его теста с одним из родителей и прохождения курса цветокоррекции;
  • Процесс диагностики и коррекции не занимает у подростка более 20 минут ежедневно, для этого не требуется ничего кроме компьютера.

Откуда берется подростковая психосоматика

Психосоматические болезни являются результатом конфликта между подсознанием и умом подростка, и начинают они свое формирование в раннем детстве. Смотрите, как это происходит.
Фундамент психосоматических состояний: рождение – 3 года.

Когда-то ваш нынешний ребенок-подросток был совсем маленьким. Порой вам сложно себе представить, что вы укачивали на руках этого уже почти взрослого человека. Если вы постараетесь, то вспомните, как радовались его или её первым шагам и словам. Вы сможете восстановить в памяти ту безусловную любовь и принятие, которые вы дарили своему малышу, когда он только появился на свет. Детские шалости казались вам милыми, и вы умели смотреть на них сквозь пальцы, лишь направляя развитие ребёнка в нужное русло, но, не загоняя его в узкие рамки.
Удивительно, но когда ребёнок ещё не умел говорить и даже ходить, вы легко понимали его желания и потребности. Тогда вы естественно и просто находили пути выражения своих чувств, могли ободрить кроху или пожурить.

Его активность и жажда познания окружающего мира радовала вас. Вы видели в этом стремлении его силу. Потребности ребёнка вы удовлетворяли, даже не задумываясь.

Вам не приходило в голову ограничивать свою любовь к ребёнку. Что же изменилось, почему сейчас, вы считаете, что должны быть сдержанней в своих чувствах?

Развитие внутреннего конфликта и первые проявления психосоматических заболеваний: 4 – 6 лет.

Когда малыш стал старше, вы изменили своё отношение к нему. Теперь дарить свою любовь и безусловно принимать ребёнка казалось вам неправильным. Вы задавали рамки и строго следили, чтобы он не вышел за их пределы. Каждый раз, когда ребёнок вёл себя в соответствии с вашими требованиями, вы поощряли его. Если он начинал руководствоваться своими желаниями и потребностями, идя наперекор вашим указаниям, вы усматривали в этом опасное непослушание и наказывали строптивца.

Вы руководствовались благими намереньями, стремясь воспитать умного, достойного и социально адаптированного человека. Но не переборщили ли вы?

 Не подавили ли вы вместе с истериками и капризами умение полноценно проявлять свои чувства и эмоции? Не заставили ли вы малыша думать, что важнее не прислушиваться к себе, а пытаться заслужить ваше одобрение или одобрение других людей?

Вспомните период детства вашего ребенка. Он (она) был (была) физически здоровым ребенком? Или проблемы со здоровьем были частым явлением в то время?

У детей, как правило, это проявляется 2 основными видами проблем:

  • Простуды, ОРВИ, насморк, заложенный нос, кашель, бронхит – все это последствия нервозной атмосферы в семье, плохого контакта с близкими родственниками, внутреннее неудовлетворение и невозможность что-либо изменить, подавленный гнев, не желание быть послушным.
  • Или проблемами с желудочно-кишечным трактом - это пищевые отравления, поносы, кишечные газы, что является последствиями страха перед агрессивными проявлениями внешней среды, желанием как можно быстрее избавиться от неприятного, переизбытком информации, которая давит на ребенка, а он не хочет ее усваивать.

Оформление конфликта, придание ему завершенности и индивидуальности в соответствии с особенностями личности: 7-13 лет.

Именно сейчас, в возрасте от 7 до 13 лет и происходит окончательное формирование личности вашего ребёнка. Ещё не поздно что-то исправить, скорректировать ошибки, допущенные в воспитании. Вы можете дать подростку шанс на счастливую и полноценную взрослую жизнь, а можете продолжить лепить из него то, что отражает ваши идеалы и ценности.

Сейчас самое время признать, что ваш ребёнок не обязан реализовывать ваши мечты. Он может не быть успешным учеником, у него может не обнаружиться талантов, которые вы мечтали иметь сами. И он имеет право на то, чтобы быть собой.

Попробуйте абстрагироваться от ситуации и понять, что ваши амбиции и требования не идут на пользу подростку. Называя его неудачником, бездарем, лентяем или другими нелицеприятными словами, вы не стимулируете его к развитию, а ставите на нём клеймо, с которым ему предстоит провести всю оставшуюся жизнь. Вам кажется, что переживания ребёнка надуманы, не стоит придавать большого значения первой любви, желанию стать актрисой или стремлению провести время с друзьями во дворе. Возможно, вы сами, будучи подростком, подчинились воле родителей и даже испытываете благодарность за то, что они избавили вас от «глупых иллюзий» и « наставили на путь истинный». Но представьте, хоть на минутку, что было бы, если бы ваши «глупые иллюзии», не были подавлены, а вы смогли бы развить, переосмыслить их, воплотить во взрослой жизни? Быть может, сейчас вы не терзали бы своего несчастного подростка, пытаясь вылепить из него то, что ему чуждо, а понимали, как важно жить в гармонии со своим внутренним «я».

В ваших силах подарить подрастающему ребёнку уверенность в себе, раскрыть его истинные склонности и сильные стороны. Простившись с собственными представлениями о том, каким он должен быть, вы можете дать ему шанс стать счастливым. Может быть, это счастье будет вам непонятно, вы будете терзаться, видя несостоявшегося гениального экономиста в вашем сыне, ставшим малоизвестным музыкантом или гениального переводчика в дочери, которая превратилась в посредственную, на ваш взгляд, художницу. Но, только дав ребёнку право самому выбирать свою судьбу и снабдив его своей полной и безусловной поддержкой, вы оставляете ему шанс на счастье.

Какие подростки в зоне риска

Уважаемые родители, обратите внимание на следующие факторы риска и особенности поведения. Если в этом списке вы увидели характеристики, присущие вашему подростку, то вам стоит серьёзно задуматься о его диагностике на предмет выявления психосоматических заболеваний.

  • Подросток не справляется со своими эмоциями, они часто носят отрицательный характер и полностью захватывают его.
  • Любой стресс выводит подростка из равновесия, он реагирует неадекватно, не умеет справляться своими силами.
  • Подросток пессимистичен, постоянно ждёт неприятностей.
  • Часто говорит о том, что предчувствует беду.
  • Не выражает любви и привязанности к кому-либо и самому себе. Отвергает любовь со стороны других людей.
  • Пытается контролировать все события, неспособен наслаждаться чем-то полностью.
  • Большую часть времени угрюм и хмур, редко смеётся и улыбается.
  • Ставит перед собой невыполнимые задачи.
  • Не умеет преодолевать препятствия, быстро сдаётся.
  • Отказывается от радостей, словно наказывая себя за что-то.
  • Редко отдыхает и расслабляется.
  • Если что-то идёт не по плану, теряется и не знает что делать дальше.
  • Неохотно говорит о своих чувствах.
  • Не имеет собственной ярко выраженной позиции, зависим от мнения других людей.
  • Не может сам определить границы для своего поведения, комфортные для него и окружающих.
  • Часто впадает в отчаяние, говорит, что жизнь бессмысленна.
  • Отказывается что-либо менять в своей жизни.
  • Винит в своих проблемах окружающих.
Хочешь узнать, есть ли риск развития психосоматической патологии в твоем случае?
Пройди бесплатный тест прямо сейчас!
Остались вопросы? Напишите - я отвечу!

Психосоматика: консультация и терапия через интернет
Контакты
  • Merbau Psychology LTD, 1000, Болгария, София, ул. Голо-Бьрдо 16, офис 5
  • +359878300322
  • Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
© Тодор Милых. All rights reserved.