Skype-группа: Голодание 7 дней

Голодание 7 дней (+2) – это полноценная пищевая пауза, которая состоит из 7 дней голодания. 1 дня входа и 1 дня выхода из цикла голодания.

Для участия в этой программе вы должны четко понимать теоретическую часть лечебного голодания. Это значит, что вы должны изучить образовательный курс по голоданию и сдать итоговый тест по теории и практике пищевой паузы. Без этих знаний ваше участие в группе невозможно!

Очевидно, что голодать первые 3-5 циклов самостоятельно – страшно и психологически дискомфортно, да и просто скучно! Поэтому, я провожу такое длительное голодание через скайп в группе из 10-15 человек.

Как правило, мы начинаем в пятницу, чтобы использовать выходные дни для вхождения в пищевую паузу.

На пищевой паузе по нашей методике НЕ НАБЛЮДАЕТСЯ УПАДКА СИЛ, УХУДШЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ, ДИКОГО ГОЛОДА И ВООБЩЕ НИКАКИХ ОСОБЫХ СИМПТОМОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ОГРАНИЧИТЬ ВАШУ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ! Поэтому, войдя в пищевую паузу, вы будете вести обычную для вас жизнь, за исключением Голодания.

Группа будет встречаться в скайпе 3 раза в день (утро-обед-вечер) для обсуждения текущего процесса голодания, ну и конечно вы сможете поделиться с участниками своими ощущениями от этого процесса.

Вы сможете задать свои практические вопросы по процедуре голодания, которые у вас неизбежно возникнут, когда вы сами войдете в пищевую паузу! Это ваш личный опыт! Это реальная практика, а не буквы на листе бумаги!